Taiji sopii kaikille aikuisille ikään ja kuntoon katsomatta. Pienet kolotukset, nuha, tms. eivät ole esteenä. Jos epäröit, keskustele opettajan kanssa ennenkuin aloitat.
Harjoitusasun tulisi olla mukavan väljä, pitkähihainen, mieleuiten luonnonmateriaalia (esim. puuvilla). Harjoitukset tehdään avojaloin tai ohutpohjaisia pehmeitä tossuja käyttäen.
Lisäksi tarvitset mukaan vesipullon ja rentoutusta varten jumppamaton. Harjoituksissa ei käytetä miekkoja tai mitään muita välineitä.
Harjoituksiin ei pidä tulla nälkäisenä, mutta tukeva ateria pitäisi nauttia viimeistään pari tuntia ennen harjoitusta.
Suomen Taiji ry 